• Dom. Set 19th, 2021

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La “regola aurea” dei 21 giorni: quanto tempo occorre per consolidare un’abitudine o modificarla

Probabilmente vi scoraggerà non poco sapere che, secondo le statistiche, la settimana di gennaio appena iniziata è la più “dolorosa” dell’anno. Stando ai numeri, infatti, è in questa settimana che…

La “regola aurea” dei 21 giorni: quanto tempo occorre per consolidare un’abitudine o modificarla

Probabilmente vi scoraggerà non poco sapere che, secondo le statistiche, la settimana di gennaio appena iniziata è la più “dolorosa” dell’anno. Stando ai numeri, infatti, è in questa settimana che…